נשים רבות מספרות על מועקה גדולה בימים לפני קבלת הווסת- תסמינים גופניים ו\או תופעות
נפשיות.
אם אחד או יותר מהתסמינים הבאים 'מרגיש' לך מוכר, מופיע בימים שלפני הווסת ונעלם לאחריה,
וכל זאת למשך כמה חודשים, ייתכן וגם את סובלת מPMS.
PMS מתאפיין בתחושות שונות, פיזיולוגיות ונפשיות. ביניהן:
• שינויים במצב הרוח, המלווים גם בצעקות/ צרחות על אחרים
• ירידה באנרגיה
• צורך מוגבר לבכות
• תחושה שהימים האלה "נמחקים" / אבודים
• דחף מוגבר לאכילת שוקולד/ מתוקים
• דכאון
• התפרצויות זעם
• אי שקט
• בכי מרובה ובלתי נשלט
• חרדה
• ירידה בריכוז
• הימנעות חברתית
• הפרעות שינה (אינסומניה)
• שינויים בחשק המיני
• כאבי בטן
• שינויים בתאבון, אכילת יתר
• רגישות בשדיים
• נפיחות כללית ועלייה במשקל
• כאבי ראש
• עייפות
• הפרעות בעור
• שלשולים או עצירות
• בחילות והקאות
